More
    HomeUncategorizedTidak Dianjurkan Konsumsi Manis untuk Sahur, Ini Alasannya

    Tidak Dianjurkan Konsumsi Manis untuk Sahur, Ini Alasannya

    Published on

    spot_img



    Jakarta: Ramadan 2025 telah tiba, dan umat Muslim di seluruh dunia kembali menjalankan ibadah puasa dengan penuh semangat. Salah satu aspek penting dari puasa adalah sahur, yang menjadi waktu makan terakhir sebelum menahan lapar dan haus sepanjang hari.

    Namun, ada satu kebiasaan yang sebaiknya dihindari saat sahur, yaitu mengonsumsi makanan manis. Mengapa demikian? Berikut penjelasannya berdasarkan studi ilmiah dan ahli kesehatan.

    1. Makanan Manis Memicu Rasa Lapar Lebih Cepat

    2. Gula Mengganggu Keseimbangan Hormon Pengatur Nafsu Makan

    3. Efek Sugar Crash: Lonjakan dan Penurunan Energi Drastis

    4. Pilihan Makanan Sehat untuk Sahur agar Kenyang Lebih Lama

    Latest articles

    Direktur Rumah Sakit Indonesia di Gaza Tewas dalam Serangan Udara Israel

    Berita Online - Dr Marwan Al Sultan, Direktur Rumah Sakit Indonesia di Gaza,...

    2.639 Warga Tangsel Terjangkit TBC

    Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Tangerang Selatan, Allin Hendalin Mahdaniar. Metrotvnews.com/ Hendrik Simorangkir ...

    Faktor Risiko TBC yang Perlu Diketahui Menurut Dokter Paru

    Berita Online - Tidak semua individu yang terpapar bakteri penyebab TBC langsung mengalami...

    More like this

    Direktur Rumah Sakit Indonesia di Gaza Tewas dalam Serangan Udara Israel

    Berita Online - Dr Marwan Al Sultan, Direktur Rumah Sakit Indonesia di Gaza,...

    2.639 Warga Tangsel Terjangkit TBC

    Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Tangerang Selatan, Allin Hendalin Mahdaniar. Metrotvnews.com/ Hendrik Simorangkir ...
    Timur188 Menang Terus Gacor Terus