More
    HomeUncategorizedTidak Dianjurkan Konsumsi Manis untuk Sahur, Ini Alasannya

    Tidak Dianjurkan Konsumsi Manis untuk Sahur, Ini Alasannya

    Published on

    spot_img



    Jakarta: Ramadan 2025 telah tiba, dan umat Muslim di seluruh dunia kembali menjalankan ibadah puasa dengan penuh semangat. Salah satu aspek penting dari puasa adalah sahur, yang menjadi waktu makan terakhir sebelum menahan lapar dan haus sepanjang hari.

    Namun, ada satu kebiasaan yang sebaiknya dihindari saat sahur, yaitu mengonsumsi makanan manis. Mengapa demikian? Berikut penjelasannya berdasarkan studi ilmiah dan ahli kesehatan.

    1. Makanan Manis Memicu Rasa Lapar Lebih Cepat

    2. Gula Mengganggu Keseimbangan Hormon Pengatur Nafsu Makan

    3. Efek Sugar Crash: Lonjakan dan Penurunan Energi Drastis

    4. Pilihan Makanan Sehat untuk Sahur agar Kenyang Lebih Lama

    Latest articles

    Hipertensi hingga Masalah Gigi Banyak Ditemukan saat Cek Kesehatan Gratis

    Ilustrasi pemeriksaan kesehatan gratis. Foto: Metrotvnews.com. M. Iqbal Al...

    Efektifkah Makan Sayur dan Buah untuk Menurunkan Kolesterol? Ini Kata Dokter…

    Berita Online - Sayur dan buah sering kali direkomendasikan sebagai makanan yang baik...

    MBG di Rokan Hilir Dorong Keterlibatan Masyarakat Bangun Dapur Mandiri

    Anggota Komisi IX DPR RI Maharani dalam acara sosialisasi. Istimewa ...

    Malaria Jadi Tantangan Kesehatan di Indonesia

    Ilustrasi. Foto: Medcom Jakarta: Malaria tetap menjadi masalah kesehatan utama...

    More like this

    Hipertensi hingga Masalah Gigi Banyak Ditemukan saat Cek Kesehatan Gratis

    Ilustrasi pemeriksaan kesehatan gratis. Foto: Metrotvnews.com. M. Iqbal Al...

    Efektifkah Makan Sayur dan Buah untuk Menurunkan Kolesterol? Ini Kata Dokter…

    Berita Online - Sayur dan buah sering kali direkomendasikan sebagai makanan yang baik...

    MBG di Rokan Hilir Dorong Keterlibatan Masyarakat Bangun Dapur Mandiri

    Anggota Komisi IX DPR RI Maharani dalam acara sosialisasi. Istimewa ...
    Timur188 Menang Terus Gacor Terus