More
    HomeKesehatanManfaat Konsumsi Kurma Saat Puasa

    Manfaat Konsumsi Kurma Saat Puasa

    Published on

    spot_img



    Jakarta: Memakan kurma saat berpuasa di bulan Ramadan telah menjadi kebiasaan yang dijalani di berbagai negara, termasuk Indonesia. Buah berasa manis alami ini tidak hanya dikenal sebagai hidangan pembuka puasa yang dianjurkan, tetapi juga memiliki khasiat kesehatan yang penting.

    Berikut keuntungan mengonsumsi kurma:

    1. Kurma memiliki kandungan karbohidrat dalam bentuk gula alami

    2. Glukosa menyediakan sumber energi instan bagi tubuh

    3. Bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan menguatkan sistem imunitas tubuh

    4. Mengandung kadar antioksidan yang tinggi

    5. Memiliki serat tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan

    Latest articles

    Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan Kerja

    Muslihudin (47) adalah seorang kru film. Salah satu tantangan...

    Anak Penderita Kelainan Paru Jalani Hidup dengan 5 Tabung Oksigen

    Ibu adalah sosok yang dikaruniai kekuatan baik secara mental maupun fisik....

    Sering Pakai Earbuds? Waspadai Risiko Iritasi, Infeksi, hingga Penumpukan Kotoran Telinga

    Berita Online - Menggunakan earbuds yang ditempelkan langsung ke bagian dalam telinga dapat...

    Jangan Abai Hipertensi Jika Tak Ingin Stroke Menghampiri

    Hariyanto sudah mengalami tekanan darah tinggi sejak remaja. Namun,...

    More like this

    Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan Kerja

    Muslihudin (47) adalah seorang kru film. Salah satu tantangan...

    Anak Penderita Kelainan Paru Jalani Hidup dengan 5 Tabung Oksigen

    Ibu adalah sosok yang dikaruniai kekuatan baik secara mental maupun fisik....

    Sering Pakai Earbuds? Waspadai Risiko Iritasi, Infeksi, hingga Penumpukan Kotoran Telinga

    Berita Online - Menggunakan earbuds yang ditempelkan langsung ke bagian dalam telinga dapat...
    Timur188 Menang Terus Gacor Terus