More
    HomeKesehatanManfaat Konsumsi Kurma Saat Puasa

    Manfaat Konsumsi Kurma Saat Puasa

    Published on

    spot_img



    Jakarta: Memakan kurma saat berpuasa di bulan Ramadan telah menjadi kebiasaan yang dijalani di berbagai negara, termasuk Indonesia. Buah berasa manis alami ini tidak hanya dikenal sebagai hidangan pembuka puasa yang dianjurkan, tetapi juga memiliki khasiat kesehatan yang penting.

    Berikut keuntungan mengonsumsi kurma:

    1. Kurma memiliki kandungan karbohidrat dalam bentuk gula alami

    2. Glukosa menyediakan sumber energi instan bagi tubuh

    3. Bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan menguatkan sistem imunitas tubuh

    4. Mengandung kadar antioksidan yang tinggi

    5. Memiliki serat tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan

    Latest articles

    Gangguan Kesehatan yang Ditemukan dalam CKG Hari Pertama Sekolah

    Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin. Foto: Metrotvnews.com/Fachri. ...

    Berikut Cara Skrining Riwayat Kesehatan BPJS Online 2025

    Gambar ilustrasi. Foto: dok MI. ...

    Warga Arizona Meninggal Akibat Wabah Pes, Diduga Terkait Kematian Massal Anjing Padang Rumput

    Berita Online – Seorang penduduk di Arizona Utara dilaporkan meninggal dunia karena penyakit...

    KIPI setelah Vaksin HPV, Apakah Perlu Dikhawatirkan? Ini Kata Dokter…

    Berita Online - Reaksi atau efek samping pasca vaksinasi seringkali menjadi alasan beberapa...

    More like this

    Gangguan Kesehatan yang Ditemukan dalam CKG Hari Pertama Sekolah

    Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin. Foto: Metrotvnews.com/Fachri. ...

    Berikut Cara Skrining Riwayat Kesehatan BPJS Online 2025

    Gambar ilustrasi. Foto: dok MI. ...

    Warga Arizona Meninggal Akibat Wabah Pes, Diduga Terkait Kematian Massal Anjing Padang Rumput

    Berita Online – Seorang penduduk di Arizona Utara dilaporkan meninggal dunia karena penyakit...
    Timur188 Menang Terus Gacor Terus