Berita Online – Teh yang terbuat dari bunga telang dapat diminum secara rutin karena memiliki manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh. Lalu, apa saja khasiat teh telang?
Beberapa manfaat teh bunga telang bagi kesehatan antara lain menjaga kesehatan kulit dan rambut, membantu penurunan berat badan, mengatur kadar gula darah, serta menurunkan tekanan darah tinggi.
Secara umum, teh telang aman dikonsumsi dalam jumlah sedang. Namun, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti sakit perut dan diare.
Untuk lebih jelas, simak beberapa manfaat teh telang bagi kesehatan berikut ini.
Baca juga: Berapa Jumlah Bunga Telang yang Dibutuhkan untuk Satu Gelas? Ini Penjelasannya…
Apa khasiat teh telang?
Dari sumber Healthline dan MedicineNet, berikut adalah beberapa manfaat teh telang yang perlu diketahui.
-
Menjaga kesehatan kulit dan rambut
Teh bunga telang kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan rambut.
Selain membantu memperlambat penuaan dini, teh telang juga dapat mendorong pertumbuhan rambut dan menunda munculnya uban.
Salah satu manfaat bunga telang adalah membantu menurunkan berat badan.
Hal ini karena bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel lemak dan menghambat sintesis sel lemak dalam tubuh.
Baca juga: Apakah Aman Mengonsumsi Bunga Telang Setiap Hari? Ini Penjelasannya…
-
Mengatur kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat mengurangi risiko diabetes dan meredakan gejalanya.
Bahkan, kandungan dalam bunga telang dapat menurunkan kadar gula darah dan insulin dengan meningkatkan antioksidan dalam tubuh.
Beberapa penelitian pada hewan uji menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat meningkatkan kadar asetilkolin di otak.
Perlu diketahui, kadar asetilkolin yang tinggi di otak dapat mengurangi risiko kepikunan dan meningkatkan daya ingat seiring bertambahnya usia.
Manfaat lain dari bunga telang adalah mampu melawan kanker dengan menembus sel kanker dan menghambat perkembangannya.
Manfaat ini didapatkan karena bunga telang mengandung senyawa antikanker.
Baca juga: 10 Khasiat Bunga Telang untuk Kesehatan, Termasuk Menurunkan Gula Darah