Berita Online – Bunga telang, atau dikenal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea, merupakan salah satu jenis bunga yang kaya akan antosianin, yaitu senyawa antioksidan yang memberikan warna khas pada bunga ini.

Lalu, apa saja manfaat bunga telang bagi kesehatan?

Ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari bunga telang, seperti meningkatkan kesehatan otak, mengurangi risiko kanker, mengatasi peradangan, serta menekan tekanan darah tinggi.

Secara umum, daun kelor aman untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang. Namun, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter jika Anda memiliki riwayat kesehatan tertentu sebelum mengonsumsi teh bunga telang secara rutin.

Untuk lebih memahami, simak beberapa manfaat bunga telang untuk pria dan wanita berikut ini.

Baca juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Bunga Telang? Simak Penjelasannya…

Diringkas dari sumber Healthline dan MedicineNet, berikut adalah beberapa manfaat bunga telang bagi pria dan wanita yang penting untuk diketahui.

Ekstrak bunga telang telah terbukti dapat meningkatkan kadar zat kimia di otak yang dikenal sebagai asetilkolin.

Kadar asetilkolin yang tinggi di otak dapat membantu mengurangi risiko pikun seiring bertambahnya usia serta meningkatkan kemampuan memori.

Teh bunga telang mengandung senyawa alami yang dapat memberikan perlindungan terhadap kanker.

Mengonsumsi bunga telang secara teratur dapat melindungi tubuh dari kanker dengan cara masuk ke dalam sel kanker dan memperlambat perkembangannya.

Baca juga: Berapa Jumlah Bunga Telang yang Dibutuhkan untuk 1 Gelas? Ini Penjelasannya…

Minum air rebusan bunga telang setiap hari dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Bahkan, bunga telang juga bisa mengurangi rasa nyeri, migrain, serta peradangan akibat luka atau sakit kepala.

• Menurunkan tekanan darah tinggi

Mengkonsumsi teh bunga telang secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, orang yang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi disarankan untuk mengonsumsi minuman herbal ini secara teratur.

• Menyehatkan kulit dan rambut

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam bunga telang dapat memperlambat proses penuaan, mencegah penuaan dini, serta meningkatkan kualitas tekstur dan warna kulit.