Berita Online- Liver atau hati adalah organ yang berada tepat di bawah tulang rusuk pada sisi kanan perut. Berat organ ini bisa mencapai 1,8 kilogram. Fungsi liver sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia, sehingga kita perlu menjaga dan merawatnya dengan baik.
Hati memiliki tiga peran utama: membersihkan zat-zat beracun dari darah, menyimpan cadangan energi, dan menghasilkan cairan empedu yang membantu proses pencernaan. Selain itu, organ yang luar biasa ini juga terlibat dalam ratusan fungsi tubuh lainnya.
Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang liver:
Mampu regenerasi
Jika liver mengalami kerusakan akibat cedera atau penyakit, dokter bedah terkadang dapat mengangkat hingga tiga perempat dari bagian hati tanpa merusak fungsinya.
Baca juga: 10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Liver Tanpa Disadari, Apa Saja?
Hati sering kali dapat tumbuh kembali ke ukuran semula dalam beberapa minggu. Jika seseorang membutuhkan transplantasi hati, dokter dapat menggunakan sebagian hati dari donor, dan hati tersebut akan tumbuh sesuai dengan tubuh penerima.
Mengatur efektivitas obat
Sebagian besar obat yang kita konsumsi perlu melewati liver. Organ ini mengandung zat kimia yang “mengaktifkan” beberapa obat sehingga dapat bekerja dengan efektif. Zat kimia ini juga mengontrol seberapa cepat obat dipecah, digunakan, lalu “dinonaktifkan”, dan dikeluarkan melalui urin atau feses.
Ilustrasi jarak minum obat 3x sehari, aturan minum obat 3x sehari, cara minum obat yang benar.
Memproduksi empedu
Hati menggunakan kolesterol untuk menghasilkan empedu, yaitu cairan pencernaan yang membantu memecah lemak dan vitamin tertentu sehingga tubuh dapat menyerapnya. Saluran kecil yang disebut saluran empedu membawa empedu dari hati ke kantong empedu, tempat empedu disimpan hingga diperlukan di usus halus.
Baca juga: Kolesterol Tinggi Bisa Picu Batu Empedu
Menyaring nutrisi dan toksin
Usus halus tidak hanya membawa nutrisi yang dibutuhkan tubuh, tetapi juga racun. Setelah nutrisi yang diperlukan diserap, hati akan memecah sisa zat tersebut agar dapat dibuang sebagai limbah.
Racun tersebut akan dikeluarkan melalui empedu bersama feses atau masuk ke dalam darah, kemudian ke ginjal dan dibuang melalui urin.
Pusat detoksifikasi
Selain racun yang berasal dari makanan, hati juga memecah racun yang ditemukan dalam alkohol, pestisida, dan logam berat, mengubahnya menjadi limbah yang aman dan mudah dikeluarkan. Racun juga dapat dihasilkan dari proses alami tubuh, seperti produksi hormon.
Baca juga: Hati Sehat dan Tidak Sehat Apa Bedanya? Ini Ulasannya…
Penyimpanan energi
Glukosa, atau gula darah, merupakan sumber energi cepat bagi tubuh. Hati menyimpan glikogen untuk kebutuhan sehari-hari. Jika seseorang tidak makan dalam waktu lama dan kadar gula darah turun, hati akan mengubah glikogen kembali menjadi glukosa.
Cara menjaga kesehatan liver
Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk memastikan liver tetap sehat dan berfungsi optimal, seperti tidak sembarangan mengonsumsi obat tanpa arahan dokter, memastikan makanan yang dikonsumsi aman dan bebas dari kontaminasi, menjaga berat badan ideal, menghindari alkohol, serta mendapatkan vaksinasi hepatitis.
Baca juga: Hotman Paris Alami Abses Hati, Apa Itu? Ini Ulasannya…
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Berita Online WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.